FREDERIQUE KLORE

Mes missions

Coaching Professionnel & Personnel

Exploration de vos enjeux professionnels pour trouver un nouvel élan, un alignement, accéder à votre plein potentiel et prendre votre ENVOL.

Stages & Ateliers

Stages en pleine nature et séminaires en entreprise pour vivre des expériences immersives de transformations individuelles au service du collectif.

Invitation à un voyage profond où le yoga devient un outil puissant pour éveiller vos sensations, prendre conscience de vos blocages, restaurer votre énergie, évoluer avec plus de clarté d'esprit et de confiance pour prendre votre Envol.

Yoga

Découvrir

Accompagnement personnalisé

Des sessions de coaching adaptées à vos besoins spécifiques et objectifs professionnels pour vous accompagner dans le changement, dans un monde en pleine mutation tout en préservant votre équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Stages en nature

Épuisement, pression, charge mentale ? Plongez au cœur de la nature pour vivre une expérience immersive et ressourçante.

Ces stages allient travail sur le corps avec le yoga et sur l'esprit avec des séances de coaching individuel et collectif.

Un temps pour respirer, se recentrer et prendre de la hauteur afin de mieux cheminer vers votre Envol personnel et professionnel.

Tensions, pression, burnout, communication difficile ?

Offrez à vos équipes un espace de reconnexion et d'alignement pour renforcer la cohésion, améliorer leur gestion du stress et développer leur potentiel collectif.

A travers des approches qui allient coaching et pratiques corporelles, ces séminaires favorisent des interactions respectueuses, une communication fluide et un engagement durable au service de la performance et du bien-être.

Séminaires en entreprise

À propos de Fred

Après 20 ans d’évolution dans un milieu particulièrement exigeant (agences de publicité) où les difficultés à concilier vie professionnelle et personnelle m’ont menée au burnout, je décide de donner un nouveau sens à ma carrière et de prendre mon Envol.

Je considère que nous sommes des êtres indissociables entre vie pro et perso, entre corps et esprit. C'est pourquoi je me suis formée à la psychologie humaniste afin d'aider les personnes à retrouver énergie, fluidité, équilibre de vie, à développer une meilleure conscience et compréhension d’elles-mêmes, à adopter des modes de communication fluides, clairs et efficaces dans leurs interactions avec les autres et leur environnement.

Coach certifiée, mes outils d’accompagnement varient et peuvent s'additionner selon vos enjeux : coaching systémique, Ashtanga Vinyasa, Restorative yoga, Excellence d'action ( MO2I), Reiki.

Ma philosophie

Dans des contextes de transition et changements organisationnels, j’accompagne particuliers, dirigeants, équipes et organisations dans le but de :

Retrouver un nouvel élan, une meilleure conscience, une connaissance approfondie d’eux-mêmes afin de faciliter les interactions inter-humaines dans le respect de soi, des autres, l'écoute et la reconnaissance mutuelle.

Pour que chacun(e) accède au plein potentiel de son talent au service du collectif.

Dans le cadre de séances personnalisées, séminaires, stages collectifs et ateliers, ma démarche consiste à accompagner le corps et l’esprit, à permettre aux particuliers comme aux entreprises de prendre leur ENVOL.