FREDERIQUE KLORE

Mes missions

Coaching Professionnel & Personnel

Exploration de vos enjeux professionnels pour trouver un nouvel élan, un alignement, accéder à votre plein potentiel et prendre votre ENVOL.

Stages & Ateliers

Stages en pleine nature et séminaires en entreprise pour vivre des expériences immersives de transformations individuelles au service du collectif.

Invitation à un voyage profond où le yoga devient un outil puissant pour éveiller vos sensations, prendre conscience de vos blocages, restaurer votre énergie, évoluer avec plus de clarté d'esprit et de confiance pour prendre votre Envol.

Yoga

Découvrir

À propos de Frédérique

Après 25 ans passés dans les grandes agences de publicité parisiennes — et un burnout à la clé — j’ai choisi de redonner un nouveau souffle à ma vie.

Je considère que nous sommes des êtres indissociables entre vie pro et perso, entre corps et esprit. J'insuffle le souffle de l'Envol auprès de dirigeants, managers, équipes, collaborateurs et particuliers qui souffrent de ne pas être reconnus à leur juste valeur. Je les aide à retrouver énergie, équilibre de vie, à développer une meilleure conscience et compréhension d’eux-mêmes, à adopter des modes de communication fluides et efficaces dans leurs interactions avec les autres et leur environnement, à se libérer de leurs chaînes invisibles afin qu’ils retrouvent leur puissance d’agir.

Coach professionnelle certifiée, mes outils d'accompagnement varient et peuvent s'additionner selon vos enjeux : coaching systémique pro et perso, Excellence d'action (MO2i), Restorative Yoga.

Ma philosophie

Ma conviction : la manière d’habiter son corps influence la manière d’habiter sa fonction, ses relations aux autres et au monde.
Le Souffle de l’Envol est un espace où l’on apprend à respirer autrement pour transformer sa posture intérieure et naturellement, sa manière d’agir, de vivre, de diriger et de coopérer.

En associant le coaching systémique au travail corporel avec le Restorative Yoga, j’aide les personnes et les collectifs à :
- relâcher les tensions pour clarifier leurs intentions,
- réguler leur énergie pour mieux décider et inspirer,
- habiter leur corps pour habiter pleinement leur rôle,
- trouver un rythme juste, au service d’une performance durable, partagée et incarnée.

Le Souffle de l’Envol, c’est un processus d'accompagnement vers un leadership plus conscient.